Treadmill

இருந்த இடத்திலிருந்தே நடக்க, ஓட, ஏற ஒரு மெஷின், ஒரே ஒரு மெஷின் போதும்! உங்கள் உடலில் உள்ள கொழுப்பை எல்லாம் அடுப்பில் வைத்த வெண்ணையாகக் கரைத்து உருக்கி, ஒல்லி பெல்லியாக மாறிடலாம். டிரெட் மில் + உங்களுக்கு ஏற்ற மிகச்சரியான ஓர் உடற்பயிற்சித் திட்டம், இவைபோதும் நீங்கள் நினைக்கும் அழகிய இளைத்த இளமையான உடலைப் பெற்றிட. தகுந்த உடற்பயிற்சித் திட்டத்தை எளிமையாக ஒரு உடற்பயிற்சி நிபுணரிடம் பெற்று இனி வீட்டிலேயே உடற்பயிற்சி செய்து, கொழுப்பு, மாரடைப்பு போன்ற விஷயங்களை விரட்டியடித்து ஃபிட்டாக, ஆரோக்கியமாக மாறுங்கள்! விகடன் அங்காடி வழங்கும் டிரெட் மில் தொகுப்பு...

Treadmill View More

அசத்தும் ஐந்து ஃபிட்னஸ் கேட்ஜெட்ஸ்! #Gadgets

Vikatan Correspondent

6 பயிற்சிகள் அசத்தல் ஃபிட்னஸ்...

Vikatan Correspondent

`பஞ்சாபி உணவு, மீன், உருளைக்கிழங்கு, ஒரு மணி நேர யோகா!'- ஃபிட்னஸ் ரகசியம் பகிரும் சன்னி லியோன்

மா.அருந்ததி

வீட்டிலிருந்தே உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்ள உதவும் 5 ஃபிட்னஸ் ஆப்ஸ்!

பா.கவின்